BLOG DO MARCÃO
Cerca de 70% do colesterol de que precisamos é produzido pelo nosso fígado, os outros 30% nos chegam pela alimentação. <br />O colesterol está presente na gordura dos animais da terra e do ar e em alguns do mar, como camarões. As gorduras dos peixes são mais saudáveis porque têm ômega 3, diluidor de colesterol.